クロスバイク初心者の戯言

2011年02月23日

いや〜・・・久しぶりです(^^ゞ

ブログの更新、久しぶりです。
今まで、冬眠してました。

通勤以外、乗ることなく今日にいたってます。

が、今日久々のお休み。
しかも、寒くない(*^^)v

これは走るしかないですよね。
リハビリを兼ねて、南河内サイクルロードに行ってきました。
この道は、何度となく走っているのですが、
久しぶりに走るので、なんかえらくしんどかったです。

行きは、まだ体力があったので元気良かったのですが、
帰りは・・・ばてばて・・・

なんとか50q走りましたけど・・・こんなしんどかったけ?
やっぱりさぼるとだめですね。
帰ってからも、半日ヘロヘロ状態でした。

これから、またエンジンを鍛えないといけませんね。


本日の走行データ
走行距離   53.55km
走行時間   2時間39分21秒
平均速度   20,1km/h

トータル走行距離  6854.4q
posted by 湖の青 at 20:16| Comment(2) | 走って来た(*^^)v | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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