クロスバイク初心者の戯言

2009年10月08日

台風一過(*^^)v

寝ている間に、台風が通り過ぎていました。
でも、今朝はまだ雨が強かったですが、
次第に弱まり、昼過ぎにはすっかり上がりました。

台風一過と言うには、ちょっと曇っていましたが・・・
まぁ、そう呼んでもいいんじゃないかな・・・という天気に
なりました(*^^)v


で、久しぶりに自転車で帰宅です。
今週は、月曜日に自転車で出社して以来ですから、
3日ぶり・・・になります。


もちろんコースは、12kmコース。
すっかりホームコースです(*^^)v

ゆっくり走ろうと思い、軽めのギアを選択。
いつもは、フロント2速でがんばる坂を、今日はインナーに入れ
ペダルを回して登ってみました。

どのギアを選択しても、しんどいですね(^^ゞ
ペダルは、回せるのですが、回転を維持するのが大変。
結局、いつもと同じぐらいの疲労になってしまいました。

スピードは、遅めになるし・・・


でゴールした時は、40分23秒走って、平均19km/h
ゆっくり目で走ったというのもありますが・・・
中々伸びないものですね。

当面、このコースを平均20km/hでクリアするのが目標です(*^^)v


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posted by 湖の青 at 23:16| Comment(6) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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